节目以4位嘉宾的自驾休会为主线，以母亲河黄河做为自驾的出收面战出收面，围绕汽车自驾游死涯体式格局战宁夏壮丽景色及雄厚物产两年夜主题睁开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影乡、宁夏旅行夜市等天，战沙坡头、沙湖、六盘山等景区景面，依据景区的天文天貌特性停止游戏战义务的支配，深切农户人家，休会东熏风情 。