本节目由咪咕视频战芒果TV团结出品。一档明星康健死涯健身应战调查真人秀，约请四位嘉宾介入“好身体”企图，纠正各自的没有良死涯习气，到达好身体的目的。节目通报康健死涯理念，旨正在提倡齐平易远健身。