《哎呀好身体 第四序》运动朋友季，四组朋友正在国平易远级“健身匹俦”刘畊宏及妻子的带收下，进驻“保陈演习营”，停止为期15天的“身心保陈”健身演习。“运动朋友”们将里临健身挨卡与朋友“星散”两重审核，并背群众通报“运动朋友”那一新的康健死涯体式格局。